2分pk10app客户端下载 _【好大夫说】香菇瘦肉粥的做法 美味可口的家常保健粥

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  香菇瘦肉粥是一道美味可口的家常保健粥,就让香菇的营养价值高,还有各种对人体十分有益的功效,村里人 2分pk10app客户端下载 都 不妨老会 做来喝喝,都能够提高免疫力。越来越 村里人 都 知道香菇瘦肉粥为什么在么在做吗,香菇瘦肉粥的做法哪些地方地方呢,下面就让小编给村里人 都 介绍一下香菇瘦肉粥的做法大全吧。

  香菇瘦肉粥的做法有所以种,下面我给村里人 都 推荐几种比较常见的做法,希望村里人 都 都能在此基础上创伟大的伟大的发明适合当事人胃口的香菇瘦肉粥。

  做法一

  材料

  隔夜米饭1碗,新鲜香菇5朵,胡萝卜1根,瘦肉末150克,盐5克,香油15毫升,姜3片。

  做法

  1.砂锅中加入水烧开,就让放在米饭搅拌均匀,用中火2分pk10app客户端下载 煮至沸腾。同時 将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟,香菇洗净后切成片,胡萝卜切成丁,姜切成丝备用;

  2.粥煮开后,转成小火,不停搅拌处置糊底,同時 放在一把汤勺,都能够有效地处置粥溢出;

  3.粥煮到浓稠,米粒明显的开花后,依次放在胡萝卜、瘦肉拌匀,肉末变白心智心智成熟期期期期期期后,再放在香菇片、姜丝,继续煮两分钟即可,出锅前加入适量的盐、香油调味即可。

  小诀窍

  粥的煮法所以,选泽隔夜的米饭来做,不仅节省时间,也打扫了剩余米饭。就让用生的大米来做,最好将大米洗净后提前浸泡半小时,水烧开后再放在米粒,所以我米粒经过冷热刺激,冠部会开裂,上方的淀粉等会调快的融到水里,所以我的粥煮的又快、又香浓; 煮粥能够 注意不停搅拌,就让粥越浓越容易糊底。放在一把汤勺在粥里,能有效地处置溢出!但要始终保持小火,就让很容易烧到汤勺; 另外,要想使粥更加香浓美味,咸粥都能够加入一小勺猪油,而甜粥都能够加入冰糖、红糖,味道会更好,都能够试试!

  做法二

  材料

  香菇5朵约150g,菜干35g,瘦肉150g,葱1根,姜1小块,油盐适量,清水1.5L,大米2/3量杯。

  做法

  1.把香菇和菜干泡开,分别切小块。

  2.姜切丝,葱切小段。

  3.瘦肉剁碎加油盐腌制一会儿。

  4.淘洗好大米,放在高压锅,加入香菇和菜干,放在清水。

  5.调至煲粥档,煲煮成完美的粥。

  6.加入瘦肉搅散,再煮10分钟。

  7.下葱段,加油盐调味即可。

  做法三

  材料

  瘦肉丝,香菇,东北米2碗,皮2分pk10app客户端下载 蛋另一个,姜末几滴 ,葱花,盐,香油,白胡椒。

  做法

  1.腌过的肉捞起和淘洗好的生米,香菇丁,皮蛋块加水(1:8)煮滚后加姜末放在电煲锅煲90分.所以我用怕黏锅。

  2.试吃后感觉粥稠味浓就下葱花滴香麻油撒白胡椒粉即可。

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