飞艇彩神争8_清除蔬果农药残留,应该这样洗!

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  买来的蔬果我要我减少农药残留对身体的危害,最重要的就说 蔬果买回来后彻底的清洗。但飞艇彩神争8或多或少以讹传讹的清洗措施 ,因为 愈洗愈糟糕。



  每当事人都知道蔬菜水果一定要洗过再吃,但可知道你清洗的措施 对不对?除了清洗,还有哪几种措施 可去除残留农药?哪几种净化措施 是错误的?

  一、哪几种蔬果最易残留农药?

  以下蔬果容易残留较多农药,民众应最好补救,以免影响身体健康:



  1.抢收抢种的蔬果:如雨季来前抢收的,因市场价格较好,容易忽略农药使用的安全采收期,统统有因为 农药残留较多。



  2.非时令蔬果:确定 买盛产期的蔬菜,不必喷洒越多农药飞艇彩神争8、化肥即能生长得很好,因为 是合乎此二十四时生产的。非当令蔬果的病虫害会较多,生长不易,统统非得使用或多或少农药、催熟飞艇彩神争8剂等,不能对付病虫害,使其结果、硕大。



  3.连续采收作物:豆荚类、瓜类,通常农民会在旺盛期的句子是什么 的蔬果喷洒农药,以防虫咬,而类似于作物在产季时,会不停地长出新的果实,统统大的果实喷药时,旁边尚只有采收的果实也被喷到了,除了有反覆喷洒农药的危险外,总要 因为 所处“今天喷药,明天采收”的请况,以致容易过量。



  4.高经济价值:因市场价格较好,上市前为了补救果实被虫咬而有损卖相,卖只有好价钱,统统容易使用较多化学药剂,使蔬果长得硕大又美观,像樱桃、茶叶等总要 常被化验出残留较多农药的作物。

  二、五大洗菜错误措施



  第1错:加盐洗菜

  盐水可使虫卵、蛀虫等较易掉落,后来 盐巴会降低水的净化能力,后来 若盐的浓度太高,会形成渗透压,让水中农药反而进入蔬果中,适得其反。



  第2错:先切块再洗

  先切块再洗反而扩大蔬菜表皮层被细菌、农药污染的因为 ,应该“先洗后切”。



  第3错:延长浸泡时间

  不建议浸泡超过30分钟以上,除了会造成营养成分的流失外,且水中能溶于 的农药有限,等于干净了又被污染,造成水中农药跟蔬果的农药一样多。



  第4错:用合成净化剂清洗

  统统所含界面活性剂,且成分复杂性,使用后应再用絮状清水冲干净,以免造成二次残留的问提。



  第5错:用洗米水洗菜

  食用米总要 农药、虫卵残留的问提,除了有用脏水洗菜的问提外,洗米水通常都只有一盆,水量过低以洗去农药,蔬菜浸泡其中,一锅洗米水就变成了农药池,那锅水都比未洗的蔬菜还脏了,如何总要用来继续洗菜呢?





三、正确洗菜8大招

  1.冲洗法



  将蔬菜摆在室温下放半天,让农药自行溶于 , 再用清水多冲洗就还可以了。再以全浸泡的措施 ,浸泡3至5分钟,再换干净的水洗2至3次,直到完整版这么泡沫就完成。



  高丽菜、大白菜要先剥去外层菜叶二至三片,再一叶一叶剥下来用絮状清水冲洗,用海绵刷或软毛刷刷除虫卵或脏污处,再用清水洗第二遍。



  2.刷洗法

  表皮层凹凸不平的蔬果或有绒毛的表皮层,可用软毛刷仔细刷洗表皮层,再用絮状清水冲洗。



  3.削皮法

  削皮前先用清水冲洗干净,并用软毛刷刷除表皮层污秽,用纸巾将表皮层水分拭干,削皮时才不必让污秽或脏水污染到可食的每段。



  4.切除法

  小白菜、青江菜等喷洒农药总要顺着叶柄汇集在柄基处,统统要先将柄基处切除;青椒的果蒂处凹陷,也容易聚集农药,统统清洗前要先切除。



  5.高温汆烫法

  叶菜类洗净后、吃事先,再去掉 汆烫法,更安心。煮前要开锅盖,不能让残留的农药分解、溶于 。农药也会溶到汤里,统统汆烫水要倒掉不必喝。



  7.储藏法

  不易腐烂的果菜(如:胡瓜、南瓜、洋葱、芋头、胡萝卜、白萝卜),可先买回存放数天, 但不必直接塞倒入冰箱,植物体曾经 所含的酵素,会将残留的农药逐步分解。



  8.杀菁法

  根茎类像芦笋、竹笋、玉米等洗净后,还可以倒入摄氏90度以上的热水,加热一分钟左右,再很慢用冷水冲洗后切块。



  9.臭氧机

  臭氧机清洗蔬果,可清除叶菜凹皱处残留的农药,有很强的杀菌力。 但因使用时光图片 里气中臭氧浓度过低,对眼睛、鼻腔、呼吸黏道总要 影响。后来 ,使用臭氧机时,建议要在阳台外面,不必倒入室内。

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