5分pk10手机版 _ 柠檬水的功效和作用

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美容养颜

  美容界尊称柠5分pk10手机版 檬为美容水果,柠檬汁内服或外用,都能很5分pk10手机版 好的减少色素沉着、淡化细纹、去油腻,对于老婆肌肤健康起到很好的不利于作用。尤其祛除产后老婆突然总出 的黄褐斑,很有效果。

  改善骨质疏松

  柠檬中蕴含充裕的柠檬酸和维生素C,能不利于人5分pk10手机版 体对于钙元素的吸收,提高机体血钙含量,起到极佳的预防骨质疏松效果。所以对于老年人而言,适量的喝点柠檬汁,对健康十分有益。

  提高记忆力

  柠檬中蕴含的维生素C,可延缓机体衰老,不利于血液循环和新陈代谢传输速率,本来 脑部血液循环加快,不不利于脑部功能正常快速运行,提高脑反应传输速率,提高记忆力。